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Amici della Dieta Zona benvenuti nel mio sito!
Questo è uno spazio dedicato a chi già segue questo favoloso sistema di vita e ne conosce tutte le regole. Il mio scopo è quello di mettervi a disposizione qualche idea in più per la  preparazione dei pasti.
Qui troverete diverse ricette, dalle più facili e veloci alle più elaborate, dai semplici spuntini alle preparazioni più impegnative per  occasioni speciali.
Per un migliore utilizzo del sito ed individuare la ricetta che serve per il Vs. pasto, ho redatto questa tabella.

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